การตัดสินใจ การวิ่ง ที่เหมาะสม นั้นเป็นเรื่องจำเป็น สำหรับผู้ที่ชอบวิ่ง ทุกชั้น การใช้ รองเท้า ที่สบาย สามารถป้องกัน การเกิ�